เคล็ดลับดับหัวร้อนจากอดีตราชินีคาบาเร่ต์ ไอซาวะ เอมิริ เผยวิธีคุมสติฉบับตัวแม่

การทำงานในโลกกลางคืนและวงการธุรกิจต้องเจอเรื่องชวนหัวร้อนอยู่ตลอดเวลา ล่าสุด ไอซาวะ เอมิริ (愛沢えみり) อดีตราชินีคาบาเร่ต์ระดับตำนานที่ผันตัวมาเป็นนักธุรกิจสาวประสบความสำเร็จ ได้เปิดเผยเคล็ดลับการรับมือกับความเครียดผ่านคลิปวิดีโอบนช่อง YouTube ของเธอ

ในคลิปนี้ ไอซาวะ เอมิริ ได้ร่วมโต๊ะนั่งคุยกับอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดังอย่าง เทนจิมุ (てんちむ) และ ปุโรตัน (ぷろたん) โดยเธอได้เล่าถึงสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเข้าคอร์สอบรมสำหรับผู้บริหาร เกี่ยวกับวิธีกำจัดความหงุดหงิดและการจัดการกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง

เอมิริอธิบายว่าการควบคุมอารมณ์จนเข้าถึงความสงบได้นั้น เริ่มต้นจากการเข้าใจว่าอารมณ์ความรู้สึกต่างๆ เกิดขึ้นได้อย่างไร เมื่อเราเข้าใจสาเหตุและเข้าใจมุมมองของอีกฝ่าย ก็จะช่วยให้เราไม่ใช้อารมณ์ตัดสินปัญหา และรับมือกับสถานการณ์ชวนปวดหัวได้อย่างมืออาชีพ

บรรยากาศการพูดคุยเต็มไปด้วยความเคมีเข้ากันของทั้งสามคน ซึ่งการแชร์มุมมองเรื่องการจัดการจิตใจในครั้งนี้ไม่ได้มีประโยชน์แค่ในเชิงธุรกิจเท่านั้น แต่ยังเป็นทักษะสำคัญสำหรับคนทำงานสายไนท์ไลฟ์และงานบริการที่ต้องพบเจอผู้คนหลากหลายรูปแบบในทุกๆ วัน

เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นว่า สาวแซ่บที่ประสบความสำเร็จจากสายงานกลางคืนจนก้าวขึ้นมาเป็นผู้บริหารชั้นแนวหน้า ไม่ได้มีดีแค่ความสวยหรือเสน่ห์เท่านั้น แต่ยังต้องฝึกฝนสติและทักษะการบริหารจิตใจอย่างเข้มงวด เพื่อให้ยืนระยะในโลกธุรกิจได้อย่างมั่นคง

สำหรับใครที่อยากฟังเทคนิคการคุมสติฉบับตัวแม่แบบเต็มๆ สามารถกดรับชมคลิปวิดีโอด้านล่างนี้ได้เลย